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Physical Trainer

5 jours
€ 1 295
Voir l'agenda

Vous souhaitez acquérir les connaissances de base pour démarrer une activité dans le secteur du fitness et de la remise en forme? La formation « Physical Trainer » est ce qu'il vous faut.

Toute personne diplômée "Physical Trainer" par la Physical Coaching Academy peut s’enregistrer comme Fitness instructor (EQF niveau 3) auprès de l’EREPS (European Register of Exercise Professionals). Une visibilité qui garantit la qualité du professionnel et qui lui ouvre de nombreuses perspectives dans le secteur.

L’EREPS est reconnu par Europe Active (l'Association Européenne du Sport et de la Santé).

Cette formation est obligatoire si vous ne disposez pas des prérequis nécessaires (diplôme en kinésithérapie, en éducation physique ou équivalent par expérience) et que vous souhaitez, par la suite, suivre la formation NASM Personal Trainer.

 

Vous y découvrirez les bases de l'anatomie, de la biomécanique et de la préparation physique.

Durant la formation, les thèmes suivants seront abordés:

- l’anatomie fonctionnelle;

- la biomécanique;

- la physiologie de l’effort;

- les principes et les méthodes d’entraînement;

- l’alimentation et le sport.

L'objectif est également de vous préparer à aborder en confiance la formation certifiante NASM Personal Trainer.

La formation s’étale sur une période de 6 semaines (1,5 mois) et comprend 5 jours de cours durant lesquels théorie et pratique sont alternés. Les jours de formation sont planifiés de manière à ce que chaque participant ait suffisamment de temps pour intégrer la théorie et pour l'expérimenter en pratique.
 

Φ JOUR DE FORMATION 1

- Introduction

- Logique d’évaluation

- Anatomie squelettique

- Anatomie articulaire

- Anatomie fonctionnelle articulaire

- Anatomie musculaire

- Les étirements
 

Φ JOUR DE FORMATION 2

- Anatomie fonctionnelle musculaire

- Physiologie

- Core training

- Entraînement en résistance (A)
 

Φ JOUR DE FORMATION 3

- Biomécanique

- Entraînement en résistance (B)

- Blessures
 

Φ JOUR DE FORMATION 4

- Entraînement cardiovasculaire

- Cardio testing

- Nutrition
 

Φ JOUR DE FORMATION 5

- Programmation

- Théorie de programmation

- Périodisation
 

Φ JOUR D'EXAMEN

- Examen écrit et oral

Φ STAGE

Vous devrez réaliser au total 30 heures de stage à répartir de la façon suivante:

- 15 heures de stage d'observation dans le secteur sous la supervision d’un Personal Trainer certifié (EREPS minimum level 4);

- 15 heures d'entraînement personnel à documenter par écrit.
 

Φ EXAMENS

La formation se clôture avec un examen écrit et un examen oral.

Examen écrit
Questionnaire à choix multiple de 50 questions (60 minutes)

Examen oral
En préparation de l’examen, il  vous est demandé de rédiger 2 programmes d’entraînement pour un client fictif. Durant l’oral, l’examinateur vous questionnera sur ces 2 programmes.

En cas d'échec, chaque examen peut être représenté maximum une fois et ce, sans frais supplémentaires.
 

Φ DIPLÔME

Après réussite de l'examen, vous recevez un certificat de réussite "Physical Trainer" qui vous donne accès au registre EREPS (level 3).


 

Φ CONDITIONS D’INSCRIPTION

Vous devez avoir 18 ans minimum pour participer aux examens.
 

Φ COÛT

Les frais d’inscriptions à la formation s’élèvent à € 1.295,- (TVAC, matériel pédagogique et examens compris).
Vous pouvez choisir de vous acquitter des frais d’inscription en 2 tranches de € 680,- (la formation vous revient alors à € 1.360,- TVAC).

La totalité des frais d'inscription doit être payée au plus tard 7 jours calendrier avant le début de la formation.
 

Φ HORAIRE DES JOURNÉES DE COURS

Les journées de cours démarrent à 9:30 et se terminent à 15:30. Le week-end (en général): les journées de cours démarrent à 10:15 et se terminent à 16:15.

 

Φ S’INSCRIRE

Consultez notre planning, choisissez le module qui vous convient et remplissez le formulaire d'inscription.

Nous traitons votre demande et vous envoyons les modalités de paiement.
Vous recevrez les informations détaillées dans les dernières semaines précédant le début de la formation et pendant la première journée de cours.

Agenda

Physical Trainer - Liège - Start 09/2017 - JIMS Fitness Liège - FR

  • Jours de formation: 08/09/2017, 15/09/2017, 22/09/2017, 29/09/2017, 06/10/2017
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  • Examen théorique: 13/10/2017
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  • Examen théorique (repassage): 27/10/2017

Les inscriptions pour cette session sont clôturées

Physical Trainer - Bruxelles - Start 09/2017 - B.SPORTS - FR

  • Jours de formation: 11/09/2017, 18/09/2017, 25/09/2017, 02/10/2017, 09/10/2017
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  • Examen théorique: 16/10/2017
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  • Examen théorique (repassage): 27/10/2017

Les inscriptions pour cette session sont clôturées

Physical Trainer - Gent - Start 09/2017 - JIMS Fitness Gent Rooigem - NL

  • Jours de formation: 11/09/2017, 18/09/2017, 25/09/2017, 02/10/2017, 09/10/2017
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  • Examen théorique: 16/10/2017
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  • Examen théorique (repassage): 27/10/2017

Les inscriptions pour cette session sont clôturées

Physical Trainer - Antwerpen - Start 09/2017 - JIMS Fitness Berchem - NL

  • Jours de formation: 16/09/2017, 23/09/2017, 30/09/2017, 07/10/2017, 14/10/2017
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  • Examen théorique: 21/10/2017
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  • Examen théorique (repassage): 27/10/2017

Les inscriptions pour cette session sont clôturées

Physical Trainer - Bruxelles - Start 10/2017 - B.SPORTS - FR

  • Jours de formation: 01/10/2017, 08/10/2017, 15/10/2017, 22/10/2017, 29/10/2017
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  • Examen théorique: 12/11/2017

Les inscriptions pour cette session sont clôturées

Physical Trainer - Gent - Start 10/2017 - JIMS Fitness Gent Rooigem - NL

  • Jours de formation: 13/10/2017, 20/10/2017, 24/11/2017, 01/12/2017, 08/12/2017
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  • Examen: 15/12/2017

12 places restantes

Physical Trainer - Antwerpen (1) - 11/2017 - JIMS Fitness Berchem - NL

  • Jours de formation: 04/11/2017, 18/11/2017, 02/12/2017, 09/12/2017, 16/12/2017
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  • Examen théorique: 06/01/2018

Les inscriptions pour cette session sont clôturées

Physical Trainer - Antwerpen (2) - Start 11/2017 - JIMS Fitness Berchem - NL

  • Jours de formation: 08/11/2017, 22/11/2017, 29/11/2017, 06/12/2017, 13/12/2017
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  • Examen: 20/12/2017

12 places restantes

Physical Trainer - Bruxelles - Start 11/2017 - B.SPORTS - FR

  • Jours de formation: 13/11/2017, 20/11/2017, 27/11/2017, 04/12/2017, 11/12/2017
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  • Examen: 18/12/2017

5 places restantes

Physical Trainer - Liège - Start 01/2018 - JIMS Fitness Liège - FR

  • Jours de formation: 12/01/2018, 19/01/2018, 26/01/2018, 02/02/2018, 23/02/2018
  • |
  • Examen: 02/03/2018

13 places restantes

Physical Trainer - Gent - Start 01/2018 - JIMS Fitness Gent Rooigem - NL

  • Jours de formation: 12/01/2018, 19/01/2018, 26/01/2018, 02/02/2018, 23/02/2018
  • |
  • Examen: 02/03/2018

15 places restantes

Physical Trainer - Berchem - Start 01/2018 - JIMS Fitness Berchem - NL

  • Jours de formation: 13/01/2018, 20/01/2018, 27/01/2018, 03/02/2018, 24/02/2018
  • |
  • Examen: 03/03/2018

14 places restantes

Physical Trainer - Bruxelles - Start 01/2018 - B.SPORTS - FR

  • Jours de formation: 15/01/2018, 22/01/2018, 29/01/2018, 05/02/2018, 19/02/2018
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  • Examen: 26/02/2018

15 places restantes

Physical Trainer - Bruxelles - Start 02/2018 - B.SPORTS - FR

  • Jours de formation: 25/02/2018, 04/03/2018, 18/03/2018, 25/03/2018, 22/04/2018
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  • Examen: 29/04/2018

12 places restantes

Physical Trainer - Bruxelles - Start 04/2018 - B.SPORTS - FR

  • Jours de formation: 23/04/2018, 30/04/2018, 07/05/2018, 28/05/2018, 04/06/2018
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  • Examen: 11/06/2018

15 places restantes

Physical Trainer - Gent - Start 05/2018 - JIMS Fitness Gent Rooigem - NL

  • Jours de formation: 04/05/2018, 18/05/2018, 25/05/2018, 01/06/2018, 08/06/2018
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  • Examen: 15/06/2018

15 places restantes

Physical Trainer - Berchem - Start 05/2018 - JIMS Fitness Berchem - NL

  • Jours de formation: 05/05/2018, 12/05/2018, 26/05/2018, 02/06/2018, 09/06/2018
  • |
  • Examen: 16/06/2018

15 places restantes

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